Każda współpraca zaczyna się od konsultacji. Nie zobowiązuje ona do podjęcia psychoterapii.
Ceny dotyczą jednego spotkania.
Bezpłatnie najpóźniej 24 godziny przed spotkaniem.
Spotkania stacjonarne w Białymstoku
Skierowanie ani wcześniejsza diagnoza nie są wymagane.
Pierwsze spotkanie to przede wszystkim czas dla Ciebie – bezpieczna przestrzeń, w której możesz otwarcie opowiedzieć o swoich trudnościach bez obawy o ocenę. Nie wymagam specjalnego przygotowania; Twoja obecność i gotowość do rozmowy są wszystkim, czego potrzebujemy, by zacząć.
W moim gabinecie dbam o to, aby profesjonalna wiedza zawsze szła w parze z autentyczną, ludzką życzliwością. Wierzę, że jasne zasady współpracy są fundamentem, który pozwala nam w pełni skupić się na Twoim procesie zdrowienia i rozwoju.
Decyzja o rozpoczęciu terapii to wyraz troski o siebie i odważny krok ku lepszej jakości życia. Moim zadaniem jest towarzyszyć Ci w tym procesie, bez względu na to, czy potrzebujesz jednorazowej konsultacji w kryzysie, czy długofalowej pracy nad sobą.
Każde spotkanie odbywa się w atmosferze pełnej akceptacji i poufności. Nie musisz wiedzieć od razu, jakiej pomocy potrzebujesz – wspólnie ustalimy to podczas pierwszej wizyty.
To przede wszystkim czas na wzajemne poznanie i rozmowę o tym, z czym się mierzysz. Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Wspólnie spróbujemy nazwać Twoje potrzeby i ustalimy, jak może wyglądać nasza dalsza droga.
Terapia jest dobrym rozwiązaniem dla każdego, kto czuje, że utknął w martwym punkcie, zmaga się z trudnymi emocjami lub po prostu chce lepiej poznać siebie. Zapraszam na konsultację wstępną, by to sprawdzić.
To kwestia bardzo indywidualna. Czasami wystarczy kilka spotkań interwencyjnych, by odzyskać równowagę, a czasami proces wymaga dłuższego czasu na przepracowanie głębokich schematów. Decyzja o tempie zawsze należy do Ciebie.
Nie, do podjęcia terapii nie jest wymagane skierowanie od innego lekarza ani wcześniejsza diagnoza. Na pierwszych spotkaniach wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i ustalimy, jakiej formy wsparcia potrzebujesz.
Wystarczy Twoja gotowość do rozmowy w takim tempie, jakie jest dla Ciebie komfortowe. Moim zadaniem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której trudne tematy będą mogły wybrzmieć bez pośpiechu i oceny.
Najszybszą drogą jest rezerwacja online poprzez przycisk na stronie lub kontakt telefoniczny. Jeśli nie odbieram, prawdopodobnie jestem w trakcie sesji – na pewno oddzwonię w wolnej chwili.
Szanuję Twój czas i proszę o to samo. Wizytę możesz bezpłatnie odwołać lub przesunąć najpóźniej na 24 godziny przed planowanym spotkaniem. Informacja przekazana później wiąże się z opłatą za zarezerwowany czas.
Motywacja obu stron jest ważna, jednak już samo pojawienie się jednej osoby może zapoczątkować zmianę w dynamice relacji. Często pierwsze spotkanie pomaga partnerowi rozwiać obawy przed procesem terapeutycznym.
Relacja i Twoje poczucie komfortu są kluczowe dla sukcesu terapii. Zachęcam do otwartości w tym temacie. Wspólnie możemy zmodyfikować plan pracy lub techniki tak, aby lepiej odpowiadały Twoim potrzebom.
